Topics: 天然生活   > 天然生活 ☆オススメ!

【保険で白い歯にできるって知ってました?】白い詰め物(コンポジットレジン)が今は当たり前らしい☆ 1本2000円ほどで、すべて白い歯になりました!

親知らず歯がとつぜん痛み出したのは、昨年の秋のこと。 春ぐらいから欠けはじめていてボロボロになっていたんですが、、、 まったく痛みがなかったのでそのまま放置していたんです。。。(汗) だって、歯医者へいったら抜かれるに決まっていますもんねぇ、、、 真っ直 …
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【たんぽぽ茶】味は本当に“コーヒー”なんです! デトックス効果のあるハーブティーと知らずに飲んでハマりました☆  腸の調子がすこぶる良くなってビックリです

私はコーヒーが大好き。 いつもブラック。  どうしても飲みたくなると、寝る前でもついつい飲んでしまうぐらい好きなんです(^_^;) “タンポポコーヒー” と呼ばれる、タンポポ茶を初めて飲んだのは、半年ぐらい前。 ヘルシーメニューを提供するカフェレストランで、ラ …
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【私の定番☆ ココナッツ朝食】サクサク食感 “ネイチャーバレーのシリアルバー”に、バナナ + ココナッツ(オイル&パウダー) + シナモン をトッピング。牛乳をかけて召し上がれ!

 これ、20年以上前から、私の定番の朝食メニュー。 甘くなくて分厚い、サクサク食感のシリアルバーに、バナナの輪切りをのせて、その上から、  ① ココナッツオイル 大さじ1杯 ② ココナッツパウダー 適量 ③ シナモンパウダー 適量 の順にトッピング。 最後に …
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【無印良品】今ならオーダーカーテン15%OFFなので、“麻綿ななこ織” 天然素材100%の生成りカーテン買いました! アイアンレールは楽天で購入☆

毎年この時期に、無印良品のオーダーカーテンが安くなりますよね? そしてやっぱり、今年も4/7まで15%OFFになっていますよ~ 今回、買い替えたのは、リビングのカーテン。 “麻綿ななこ織” 生成のノンプリーツカーテン にしました。 (タテ糸=綿50%、ヨコ糸=麻50% …
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【無印良品】“インド綿透かし織”フリークロスをレースカーテンに☆ 程よい透け感!味わいのある柔らかなインド綿100%なのに洗濯機洗い可はウレシイ ^ ^ 今なら37%オフ1827円!

今年最初の “無印良品週間” (3/13~4/7  全品10%オフ) はじまりましたよね! フリークロス “インド綿透かし織スロー” を買いましたよ♪   台所の入り口に、暖簾代わりにかけてみました~ 柔らかい綿100% 程よい透け感でステキでしょ? 窓のレースカーテンと …
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【クックパッドの超人気レシピ “豆ご飯”】生のグリーンピースが店頭に並び始めたら、毎週つくります! 豆の茹で汁で炊くと本当に美味しいです~

生のグリーンピースが店頭に並びはじめましたよね? この時期、家はほぼ毎週、グリーンピースご飯をつくります☆ レシピはもちろん、クックパッドの一番人気から ぷっくり♪豆ご飯 (グリンピースご飯) by ぷるベリーこのレシピでもう何回つくったことか! さすがの超人気 …
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【和種のミント“はっか油”を知ってます?】前田京子さんの本『はっか油の愉しみ』で知りました! 高価なペパーミント精油より断然安いから、バンバン使えます☆

“はっか油”って知ってました? 和種のミントの精油(エッセンシャルオイル)です。 ペパーミントの精油は、たった3mlでだいたい600円もするのに、薬局の はっか油 は、たっぷり20mlも入っているのに、500円ぐらいで買えるんです。この値段の差にはホントびっくりですよ …
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【ゲランドの塩】『料理研究家16人が教える こだわりの調味料BOOK』 に載っていた塩が KALDI にあったので買ってきました~☆ 甘くて美味しい、灰色のオシャレなお塩です!

『料理研究家16人が教える こだわり調味料BOOK』 本に、料理研究家の 土井善晴さんや、有元葉子さんが愛用と紹介されていた、 ゲランドの塩。有名な料理人が使う塩だからネットで買うしかないのかなと思っていたら、KALDI (カルディコーヒー)店に普通に並んでいて、お値段 …
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【発泡入浴剤 “バスボム”のつくり方】材料は、重曹+クエン酸+精油☆ 百均セリアのフタ付きディップカップに詰めると作りやすいし保管しやすいです! 見た目もグッド!

シュワ―っと発泡する入浴剤 “バスボム” を手作りされる方は多いですよね? 重曹とクエン酸を混ぜて固めるだけですから~ 8年前に作り方を知り、当時はよく作っていたのですが、、、 ずっと作らなくなっていました。作らなくなった理由は・・・ ちゃんと固まらない時も …
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【ドイツの100%自然化粧品“ロゴナ”】ファンデーションを9年前から愛用しています☆

ドイツの自然化粧品 “ロゴナ” のメイク商品を2006年から愛用しています。 天然成分の化粧品を使う方は、敏感肌とかアレルギーとかの場合が多そうですよね?でも、私の場合は、一般(合成成分)の化粧品でのトラブルは一度もないんです。 天然成分のメイク用品を使うよ …
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【フランス La Rochere社の日常使いのワイングラス☆】『ずっと使いたい世界の料理道具』本に紹介されていた! 絶対に割れないだろうという理由で買った、レトロなワイングラスが ^ ^

『ずっと使いたい世界の料理道具』 という本に紹介されていた、フランス La Rochere 社 のワイングラスを見て あっ、これ! 家のと同じだわ、と。 ワイングラスをたびたび割っていたので、、、 もう絶対割れないグラスにしようと思って買った、ぼてっとした厚みの、レト …
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【年賀状の収納 byフォトスタイリスト☆】無印良品“クラフト組立式ケース 250円”に マスキングテープやスタンプで、箱を“本”のように簡単おめかし!

※販売終了しているようです。無印良品の文具コーナーに、ハガキ用のクラフトボックスなんてあったのね。 ぜんぜん気付かなかったわ。まぁ、私が使ったら、ただの箱ですよ・・・ でも、プロにかかると、こんなオシャレなケースに早変わりするんですね~ 年賀状収納は、MUJ …
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【年賀状の整理方法は?】無印良品 “アクリルフォトハガキボックス” に飾りながら収納という方法に落ち着きそう ^ ^

※残念ながら2017年春~販売終了のようです。1月18日に、お年玉付き年賀ハガキの当選番号が発表されましたよね。 もう確認されました? お年玉年賀ハガキの当選番号はこちら 家は、今年も、切手シートだけでしたわ (^_^;) ところで、年賀状の収納って、どうしています? …
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【ココナッツオイルで造顔マッサージ】馬油で7年続けてきたけど、ココナッツオイルへ変えました☆ 理由は健康のため! 安いしね!

2007年に話題となった、故・田中宥久子先生の造顔マッサージを覚えていますよね? 自分でもビックリですが、7年以上たった今でも、本当に1日も欠かさず、造顔マッサージを続けているんです。 もう歯ミガキするのと同じ感覚。 勝手に指が動くんです ^ ^  この造顔マッサー …
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【“ココナッツオイル” は定番オイルになったのかも!】昨年秋から、近所のスーパーに普通に並んでいますよね☆

“ココナッツオイル” がブームになっていると知り、ぜひ試したいと探し始めたのは、昨年2月ごろでした。 でも1年前はまだ、ネットで検索しても扱っているお店がほとんど無い状態で、、、 スーパーへ買い物に行くたびに、食用油の棚をダメ元で探し続けておりました (^_^;) …
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【ローズマリーの食器用石けん水】ベニシアさんレシピで作って、WECKのガラス瓶に入れて使っています☆ 家ではペパーミントやコモンセージでも作ります ^ ^

ハーブを育てていると、もっともっと利用したいなって思いますよね? そんな時、ベニシアさんのNHKテレビ番組 「京都 大原 ベニシアの手づくり暮らし “猫のしっぽ カエルの手”」 をみると、きっとハマると思います ^ ^  もう何年も、毎週、再放送されていますよ~  …
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【カピバラも家も、毎日ゆず湯】冬至~1月末頃まで毎年、格安ゆずを玄関にカゴ盛りに☆ ゆず香る玄関いいですよ~

冬至のニュースとして、各地の動物園での「カピバラのゆず湯」映像がたくさん流れていましたよね。中でも、この写真がほっこりしてて、いいなと。 記事によると、カピバラくん達のゆず湯は、冬至だけじゃなくて、1月まで続くとか。 こんな大量の柚子が入ったお風呂に毎日入 …
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家のソファカバーは “無印良品ボックスシーツ”! どんな形のソファでも、ぴったりフィットするんです☆  伸縮性よし! お値段もお手頃!

ぴったりフィットのソファカバー、いいですよね? 新品のソファに戻ったみたいになって。 以前は通販やネットで購入するしかなかったけれど、最近は結構どこでも売っていますよね。 ニトリでもあるし。 楽天でソファカバーを検索すれば、たっくさん商品が出てきます。ただ …
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【マキタの“業務用”充電式クリーナー☆ 6年前から愛用中!】『片付けたくなる部屋づくり』本に、この掃除機が紹介されていました!

最近、本屋さんでよく見かける、整理収納コンサルタント・本多さおりさんの本  『片付けたくなる部屋づくり』 気になってパラパラめくっていたら、マキタの掃除機 (充電式クリーナー) が紹介されていて、なんだか嬉しくなりました。 私も 6年前から愛用しているんです …
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【北欧アンティーククロスを壁紙に!】小さい壁に両面テープで貼っています☆ 壁の汚れを隠すため!

北欧アンティーククロス(50~80年代の布)を、扉のすぐ上の小さい壁に貼っています。 これ貼ったのは 8年前。剥がせるタイプの両面テープで貼り付けてあります。結構しっかりした厚地なので、重さで剥がれてくるだろうと思っていたんですが、、、 8年経った今も当時のまま …
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【家は毎日 “麦ご飯”です!】6/16は“麦とろの日”だとか☆ 夏バテ予防に、麦ご飯 × 山芋が効くそうです

今日のランチは、よく行く トンカツ店で 「麦とろ定食」。このお店は、白ご飯 or 麦ご飯から選択可。 で、私の選択はいつも 麦ご飯!    理由は、とにかく美味しいから!! このお店で麦ご飯を食べたことがきっかけで、実はもう2年以上、家で毎日炊くご飯も、“麦ご …
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【緊急用の水】1本35円!激安クリスタルガイザー☆48本 常備しています ^ ^

緊急用の水は、どのくらい確保しています? 家は、500mlペットボトルを48本以上常備するようにしています。  まぁ実際は、在庫が24本切ることもあるよ (^_^;) 東日本大震災後から、定期的にネットで購入している水は爽快ドラッグさんの激安ミネラルウォーター クリスタ …
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【無印良品の天然香水】ハーブをまとっているような☆癒しの香りにハマってます!

※残念ながら2016年に販売終了となりました。 (関連記事: ◎【英国ニールズヤードの天然香水☆】無印の天然香水が販売終了してしまったので、こちらの天然エッセンシャルオイル100%の香水に乗り換え中~ ) こんな香水をずっとずっと探してた! 無印良品の香料に天然成 …
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【“食用オリーブオイル” でクレンジング】7年前からメイク落としは、天然100% エキストラバージン オリーブオイル☆

2006年ごろ美肌の本でブレイクした 佐伯チズさんの“オイルクレンジングは老いるクレンジング” という言葉を聞いて、オイルクレンジングを買うのを止めた方って多いのでは? 実は私もその一人。市販のオイルクレンジングには合成界面活性剤が大量に入っているから、肌に悪 …
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【カルボネール有機オリーブオイル】KALDIで人気商品になってた!家の定番オイル☆ 和食にも使ってます

もうたぶん15年以上、何の料理にでも、オリーブオイルを使っています。 洋食はもちろん、和食でも中華でも。 理由は、身体に良さそうだから。 テレビの影響ですね(笑)  スペイン産 カルボネールの有機オリーブオイル は、5年ぐらい前から、家の定番オイルになりまし …
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【バリ島の自然化粧品(ジャムウ)】使い続けて10年! サリビンクリーム☆天然成分100%

国際航空便で定期的に届く、インドネシア・バリ島の自然化粧品(ジャムウ)天然成分100%の サリビンクリーム  2003年ごろから使っているので、なんと、もう10年も使い続けていました。 自分でもびっくり!国際郵便だから到着まで時間はかかるし、とうぜん送料は高いし、 …
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【ミヨシ重層せっけん】 私はこれで、手荒れから解放されました!

自分にピッタリな商品との出会いって、皆さんそれぞれ経験ありますよね?私の場合は、この “ ミヨシ 重層せっけん ” この商品との出会いが、天然素材にハマったきっかけです。なぜなら、この重層せっけんのおかげで、冬の手荒れと サヨナラ できたから。 2005年ぐらいか …
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